RANDONNEES PEDESTRES
Savant mélange de convivialité, de détente en plein air et de pratique d’une activité physique douce ou sportive selon son envie, la randonnée pédestre se décline de plusieurs façons : citadine, thématique, santé… Il y en a pour tous les goûts !
MARCHE NORDIQUE
Tonique et vivifiante, la marche nordique est devenue un véritable phénomène en France. Pour redessiner sa silhouette et se maintenir en forme, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons.
LONGE CÔTE®
Profitez des vertus de l’eau de mer en pratiquant le Longe côte® ou marche aquatique côtière ! Cette pratique consiste à marcher en mer dans une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles. Activité de sport santé et de bien-être, elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire, sans traumatisme articulaire.
REJOINDRE UN CLUB
Ne randonnez plus seul, rejoignez un des nombreux clubs affiliés à Fédération Française de Randonnée en Région Sud Provence-Alpes-Côte d’Azur !
TOPOGUIDES®
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Vous êtes un randonneur, un animateur, un baliseur, un aménageur, ou vous souhaitez le devenir. Vous avez des connaissances, des compétences et vous souhaitez vous investir dans l’un de ces « métiers » ?
Nos événements
Suivez l’actualité de nos clubs et des Comités départementaux…
Portraits des présidents des CDRP
À l’occasion de cette 100ème newsletter, nous avons souhaité donner la parole aux 6 présidentes…
Les Trophées des Clubs 2024
La 3ème saison du dispositif « Les Trophées des Clubs » en partenariat avec VVF est lancée…
1 Club – 1 question
Les nouvelles capsules vidéos de la FFRandonnée ! Des vidéos courtes de 2 à 3…
Application « MA RANDO »
MaRando® : un contenu de qualité, le reflet du savoir-faire de la FFRandonnée
Dès le lancement, MaRando® vous propose plus de 4 000 parcours des itinéraires de randonnée, de marche nordique et de raquette à neige, balisés, labellisés et mis à jour par la FFRandonnée sur toute la France: un gage de qualité pour randonner dans les meilleures conditions de plaisir et de sécurité.
GR®, GR® de Pays ou PR, les itinéraires ont été sélectionnés pour leur intérêt paysager (espaces naturels, faune et flore, etc.), patrimonial, historique, culturel, … remarquables. Les points d’intérêts des parcours sont localisés, décrits et assortis de photos de qualité. C’est une véritable histoire qui défile tout au long de votre cheminement !
La FFRandonnée met les Jeux Olympiques et Paralympiques à l’honneur !
Visionnez le teaser de présentation de « La Grande Randonnée vers Paris et venez célébrer l’esprit des Jeux ! Notre manifestation est ouverte à toutes et tous !
Randonnez selon vos envies avec la FFRandonnée…
Retour sur nos événements …
- PHOTOS DU CHAMPIONNAT ZONE SUD DE LONGE COTE
Dimanche 5 Mai Plage des Estagnets à Hyères (83) Merci à notre photographe Yves Béguier ! 1000 M Quarte 50 M Pagaie 200 M Solo Minimes Cadets 400 M Binômes 400 M 1ère partie Binômes 400… Lire la suite : PHOTOS DU CHAMPIONNAT ZONE SUD DE LONGE COTE - Photos du Championnat Régional de Longe Côte 2024
Toutes les photos de notre ami Yves Béguier. Cherchez la vôtre … 50 m Pagaies simples et doubles 1ère partie 50 m Pagaies simples et doubles 2ème partie 1000 m Quartes Binômes 1ère partie Binômes 2ème… Lire la suite : Photos du Championnat Régional de Longe Côte 2024 - Eductour VVF à Sainte-Maxime
Il y a quelques jours VVF nous accueillait dans son très bel établissement de Sainte-Maxime pour un Eductour spécial Marche Nordique et Longe côte® Pour cette occasion nous avons fait labelliser la Plage de La Nartelle… Lire la suite : Eductour VVF à Sainte-Maxime
Le Comité Régional Région Sud, en 2022, c’est :
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